Adiós Insomnio
El enfoque natural de Yosjany Roig para combatir el insomnio proviene naturalmente de su experiencia ejerciendo su carrera profesional: Médico.
Trabajando en el área de emergencias, soportó una gran cantidad de guardias nocturnas, lo que agravó los problemas de sueño existentes y resultó en un patrón de sueño irregular que lo dejó en un punto de agotamiento.
Luchando con un reloj biológico que no podía diferenciar la noche del día, y frustrado por la solución temporal de las pastillas para dormir, Yosjany Roig se convenció que debía hacer algunos cambios en su estilo de vida.
Después de estudiar mucho sobre el tema de terapia de higiene del sueño y presenciar cómo la calidad de su sueño mejoraba drásticamente, el Dr. Roig se embarcó en una misión para ampliar sus conocimientos sobre el sueño y combatir su insomnio de forma permanente.
El resultado de su investigación es Adiós Insomnio, el popular libro sobre la cura del insomnio natural.
Sus recomendaciones prácticas y soluciones comprobadas, han obtenido el respaldo de personas que lo aplican en todo el mundo.
Hasta la fecha, miles de personas se han beneficiado del libro Adiós Insomnio y las herramientas que lo acompañan.